保护区周边有保山、腾冲两个机场，目前主要开通了昆明航线，空中交通便利。陆上交通条件也很便利，目前，昆明—保山—腾冲的高速公路已全线开通，保护区东边的东风桥—六库、西边的腾冲—大塘2级公路都已建成，通往百花岭旅游区是11公里水泥路。

    到保护区可从昆明乘飞机或乘坐高快大巴车到保山或腾冲，保护区管理局在保山城区，腾冲有管理分局，要到百花岭景区，在保山转乘到芒宽的中巴车在岗党下。